Meningkatkan imunitas di masa pandemi Covid-19 sangat penting dilakukan, salah satunya dengan melakukan aktivitas fisik dan olahraga baik di rumah maupun di lingkungan kampus. Oleh karena itu, Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) di bawah naungan Lembaga Pengembangan Karir dan Sumber Daya Manusia (LPKSDM) mengajak para sivitas akademikanya untuk melakukan kegiatan senam sehat yang diadakan pada hari Sabtu (18/9) di Lapangan Bintang UMY.
Kegiatan ini tetap dijalankan dengan mematuhi protokol kesehatan dan mendapatkan respon positif dari sivitas akademika UMY karena memfasilitasi untuk menjaga kesehatan dan kebugaran bersama di tengah krisis pandemi Covid-19. Riskhi Latifah, salah satu staff UMY menyampaikan bahwa kegiatan senam ini selain menyehatkan tubuh juga dapat melepas beban pikiran sejenak. ”Saya senang dengan adanya kegiatan senam ini. Selain menyehatkan tubuh, senam ini juga bisa melepas pikiran2 sejenak. Bakal ikut lagi kalo ada nih,”jelasnya.
Hal tersebut ditambahkan oleh Dinda Permata, Satff UMY dengan harapan kegiatan senam sehat yang diadakan UMY dapat menambah pikiran positif di tengah masa pandemi seperti saat ini. ”Harapannya dengan senam di saat masih pandemi ini menambah pikiran positif kita, dan tetap jangan lupa untuk protokol kesehatannya tetap dilakukan terus,” tutupnya.(Sofia)
Sumber: https://www.umy.ac.id/tingkatkan-imunitas-tubuh-di-kala-pandemi-umy-adakan-senam-sehat-bersama
